Heb je de laatste tijd vaker last van stress? Ontdek hoe je een time-out neemt van je lockdown stress! Drie handige tips om je stress kwijt te raken.
In deze podcast over stress:
0:06 welkom bij 5 minuten met Felix
0:18 tijdens lockdown getest op stress
0:42 3 stappen voor een time-out bij stress
1:13 erken je stress
1:51 time-out voor je stress
2:44 praat over je stress
5 minuten met Felix is een programma met een andere kijk op gezondheid gesponsord door Guan Felix Hypnotherapie Praktijk
