בפרק הזה אני מדברת על משהו חדשני ממש והוא:
שאפשר לקחת אחריות בלי לקחת אשמה!
גם אם פישלתי, גם אם משהו התפספס לי, גם אם משהו מאוד השתבש -
אני יכולה להודות בזה, אני יכולה להתנצל על זה, אני יכולה לקחת על זה אחריות מלאה -
ואני יכולה גם לבחור להימנע מלהרגיש אשמה לגבי זה.
זה משהו שממש סותר את מה שאנחנו רגילים לחשוב, את איך שאנחנו מחונכים,
והרבה פעמים את הדוגמא שראינו וקיבלנו בבית.
אני אשתף כאן משהו אישי ואני גם אראה את הקשר לפתגם הידוע:
"לא בוכים על חלב שנשפך",
ועוד, ועוד.
איזה כיף לכן.ם!
תהנו!
ואם אהבתן.ם – מוזמנות ומוזמנים לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה.
להתראות בפרק הבא.
* * * * * * * *
הנה הלינק לשיר היפהפה של טרייסי צ'פמן שהזכרתי הפרק, בביצוע שלה בהופעה חיה:
* * * * * * * *
אולי תרצו להכיר אותי יותר טוב – כולל כתבה שהתפרסמה עלי:
* * * * * * * *
מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית,
בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך בדרך שאת.ה עושה כדי לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר!
פשוט כי אפשר!
להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק:
http://bit.ly/3JuS9bi
* * * * * * * *
איפה אפשר למצוא אותי:
אתר:
https://inbalhealing.com/
יו-טיוב:
https://bit.ly/3nQF0x4
פייסוש:
https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline
אינסטוש:
https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/
* * * * * * * *
מאמרים נבחרים מהבלוג שלי -
היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:
https://bit.ly/3BaxumR
מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?
https://bit.ly/3eOGo25
לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.
ברוב הפעמים זה ממש לא כך! קבלו נקודת מבט אחרת:
https://bit.ly/3U7xJIg
השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:
https://bit.ly/3QG135D
להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:
https://bit.ly/3Laf4XU
לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!
https://bit.ly/3LikMan
* * * * * * * *
מדיטציות שלי:
לא נושמים? בלחץ?
יש לי מדיטציה של 4 דקות של נשימה
https://bit.ly/3BCkW9c
וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:
https://bit.ly/3xmU3nr
