Heey Mulher de Voz!
A fofoca de hoje é sobre "a síndrome da boazinha", termo foi criado pela psicóloga Harriet B. Braiker em um livro publicado pela mesma. De acordo com a ela mesma, indivíduos com a síndrome querem agradar a todos ao redor como forma de evitar conflitos. Seja por medo de serem rejeitadas, abandonadas ou não amadas.
ANALISE SUA PONTUAÇÃO DO QUESTIONÁRIO:
Pontuação geral entre 16 e 24: se a pontuação está nesta faixa, sua
síndrome é profundamente enraizada e grave. Você provavelmente já
sabe que a compulsão por agradar está cobrando um preço pesado na
sua vida emocional e física, além de afetar a qualidade de suas relações
interpessoais. Contudo, seu nível atual de desconforto pode servir
como uma motivação poderosa no programa de recuperação, mas é
preciso agir agora para curar esse problema e recuperar o controle de
sua vida.
Pontuação geral entre 10 e 15: se sua pontuação geral encontra-se nesta
faixa, seus sintomas são relativamente graves. Tal padrão destrutivo
exige atenção e esforço imediatos para mudar, antes que piore ainda
mais.
Pontuação geral entre 5 e 9: se a pontuação geral ficou nesta faixa, você
sofre moderadamente da compulsão por agradar e já desenvolveu
alguma força e resistência às próprias tendências derrotistas. Contudo,
os hábitos de agradar aos outros ainda podem constituir uma ameaça
perturbadora à sua saúde e bem-estar. Desenvolva sua motivação e
almeje a recuperação total.
Pontuação geral de 4 ou menos: se sua pontuação geral está nesta faixa,
“no momento você pode ter apenas tendências leves – ou até mesmo
nenhuma – a agradar às pessoas.” Contudo, que de sobreaviso que a
Compulsão por agradar é um ciclo autoperpetuante que pode se
desenvolver rapidamente e superar sua sensação de controle sobre a
própria vida. Como medida preventiva, é possível desenvolver
consciência sobre o problema e aprender as técnicas de recuperação
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