＼👟プロ選手も注目！ 呼吸筋トレーニング／
外出自粛や在宅ワークで日々のリズムが狂った
運動しなきゃと思っているけど何から始めるかわからない
何をしてもモチベーションが続かず3日坊主
健康をキープ出来ている人は日々何をしているのか気になる
キラテンでの交流会や個別相談でよく頂くメッセージです。
わかるー！わかります。
なぜなら、私も過去はそう感じていたので😁
そんなキラテンも、今はしっかり運動習慣を身に着けています！
そのうちの1つが、今回ご紹介する「エアロフィット」という健康グッズ！
一万円近くするグッズにも関わらず、「これはお値打ちだな！」と実感していますので、エピソードも踏まえてシェアしていきますね✨
こちらのキラテンブログでもより詳しく「エアロフィット」について掲載していますので参考にしてください😁
https://kiraten.com/airofit01/
ラジオの感想、お金と心と身体の健康事をもっと知りたい！など、ご相談は
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