L'arcipelago del Ryukyu ospita una delle terre con più alta concentrazione di centenari al mondo.
Di Okinawa ne hanno parlato tutti per la dieta, ma non tutti sanno che associati a un regime alimentare sano ci sono altre routine che possono assicurarti una vita sana e longeva e diventare un vero Okinawese!
Ascolta ora la nuova puntata e scopri le cinque routine quotidiane tratte dall'isola di Okinawa che puoi fare tue per dare un boost alla tua salute! Fammi sapere cosa ne pensi nei commenti o nelle storia di Instagram che trovi nel profilo stefano_recrosio!
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