In questo episodio cerchiamo di sfatare 5 falsi miti sull'allenamento che ti seguono da quando hai cominciato il tuo percorso di benessere.
Se non hai ancora cominciato non è mai troppo tardi, ascolta la puntata e chiedi, informati, approfondisci!
Ascolta ed evita i cinque falsi miti che condizionano il tuo allenamento e ottieni ora i risultati che hai sempre cercato!
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