Crossfit! In der dreizehnten Folge des JIHA-Podcasts sprechen wir über unsere Erfahrungen und Eindrücke von einer für uns neuen Form des Sportens! Warum machen wir Crossfit? Welche Vor- und Nachteile gibt es? Was sind die Crossfit Games? Diese Fragen und noch ein paar mehr versuchen wir heute zu beantworten.
Wir trainieren in Leipzig (https://crossfitdeluxe.de) und Agen (https://www.crossfitagen.fr/).
Falls ihr euch ein bisschen patriotische Trainingsmoti geben wollt: https://www.youtube.com/watch?v=aIPQd8mKlHE
