Auch bei der Erholung kann man produktiver sein. Viele Details findet Ihr unter https://bitpuls.de/wissenswertes/erholung/, für die, die jetzt keinen Podcast hören können.
Nicht besonders produktiv ist es z.B. sich vom Pizza Service Pizza und Bier bringen zu lassen, die ganze Nacht Netflix zu gucken und dann bis 17 Uhr zu schlafen.
Weil das aber cool ist, sollte das schon auch mal drin sein ;-)
Aber wenn wir uns wirklich erholen möchten, und zwar mit vollem Fokus gibt es mehr.
Was bringt uns das?
- Wir sind wieder leistungsfähiger während der Arbeit
- Wir fühlen uns wohl
- Die Zeit ist nicht „einfach so vergangen“
- Die ersten 1-2 Arbeitstage dienen nicht wieder der erneuten Aklimatisierung
- Effektiver Stressabbau
Bitte kommentiert für weitere Ideen!
