Wer kennt nicht die Couch-Potatoe Tage?
Gerade gestern hatte ich wieder einen …brutal
Ich wollte mich nicht bewegen und eigentlich den ganzen Tag nur TV gucken oder schlafen. Aber zum schlafen fehlt etwas Entscheidendes: Müdigkeit.
Egal welche Idee ich hatte, ich habe mich einfach -nennen wir es mal elend- gefühlt.
Also was tun?
Wer mich kennt, weiß ja, dass ich Unternehmer bin. Und als solcher habe ich auch noch ein schlechtes Gewissen oben drauf, wenn ich nichts tue… weil einfach so viel offen ist.
Aber ich konnte mich einfach zu nichts aufraffen.
Also habe ich einfach mal meinen Laptop gestartet und mir ein motivierenden Workout-Remix angesehen.
Und weißt Du was ich gesehen habe? Schwitzende, motivierte Personen, die im Fitness Studio richtig hart pumpen.. zu richtig guter (für meinen Geschmack) Musik.
Und BOOM ist die Lebenskraft wieder in mir entfacht!
Was ich danach gemacht habe? … ich bin ins Training gefahren. Das macht unglaublich viel mehr Spaß, als elendig auf der Couch zu liegen und sich selbst ein schlechtes Gewissen zu machen.
Und heute, am Tag danach, fühle ich mich hervorragend und bin Energie-geladen.
Deshalb ist das meine Produktivitäts-Empfehlung für heute! ;-)
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