Hoy vamos a hablar sobre esas famosas rutinas que escuchamos por ahí que parecen ser casi milagrosas pero que en realidad no cambian tanto.
Y es que nos encanta tener una fórmula mágica que seguir y conseguir los mismos resultados que otros pero la realidad es que suelen dar pocos resultados.
Quiero ser claro con vosotros. Hay miles de cosas que podemos hacer y nuevos hábitos que crear en nuestra vida pero la realidad es que no necesariamente nos van a dar los mismos resultados de aquellos de los que lo hemos aprendido.
Por eso más que buscar una rutina exacta que seguir tenemos que buscar nuestra propia rutina. Adaptada a nuestros objetivos, a nuestra forma de vivir y trabajar.
Pero todo esto vamos a verlo en el episodio de hoy.
Gracias por estar ahí y por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes y vuestros me gusta y comentarios en ivoox y Spotify.¡Hasta mañana!
