En el presente episodio nos acompaña Cindy Suárez, ella es Licenciada en Nutrición por la Facultad de Salud Pública y Nutrición / UANL, cuenta con Certficación en Fisología, Entrenamiento y Nutrición Deportiva, Certificación ISAK, Educadora en diabetes. Actualmente trabaja en un gimansio de tiempo completo. Su objetivo es brindar salud, bienestar y plenitud a los pacientes. Al mismo tiempo otorgar conocimientos acerca de nutrición, su importancia para mejorar la calidad de vida y prevenir la aparición o avance de enfermedades relacionadas a malos hábitos alimenticios.
TimeStamps
06:26 Fisiología y Nutrición Deportiva // 16:42 Comida pre-entrenamiento // 29:06 Estreñimiento y la importancia del consumo de agua.