In dieser Episode geht es um die Frage, ob wirklich jeder Krafttraining
machen muss:
Was sind die Gründe dafür? Welche sprechen dagegen? Welche Vorteile hat
man überhaupt von Krafttraining und wie viel muss man dafür trainieren?
Dieses kleine Info- & Mindset-Video aus unserem 1-1 Coaching klärt
alle Fragen und gibt dir einen Einblick in unsere Coaching! 💪🏻
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