#41 Emocje ma każdy z nas. Jedni mają je na wierzchu, a inni ukryte głęboko wewnątrz siebie. My obie mamy problem z okazywaniem emocji/uczuć
na zewnątrz, bo nie chcemy nikogo obarczać tymi (przede wszystkim) negatywnymi, ale co śmieszne, zawsze jesteśmy gotowe służyć „ramieniem” dla innych. Te radosne wychodzą nam łatwiej, bo jak wiemy, te szczęśliwe chwile lepiej się „niosą”. W każdym razie emocje to podchwytliwa sprawa. W tym odcinku rozmawiamy o emocjach jako czymś subiektywnym, o uczuciach ich towarzyszącym, a także reakcji ciała. Odpowiadamy na pytania: Jak sobie z nimi radzić? Jak je nazywać? Czy emocje to uczucia? Jak rozmawiać o emocjach i uczuciach z naszymi bliskimi? Jak reagować na emocje innych ludzi? Jak to „urgyźć”?
W #podcastowyklubksiazki polecamy książkę o zaskakującym tytule, a także treści, czyli o „Czarna ręka, zsiadłe mleko” Katarzyny Szulińskiej oraz cudownie bezkompromisową z gorzkim humorem powieść składającą się z dwóch opowiadań, a mowa tutaj o „Chwilach wieczności” Kjersti Anfinnsen.
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl
Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
Zapraszamy na nasz instagram: https://www.instagram.com/brzmichamsko/
➡️LOGO zrobione przez Maćka: https://www.instagram.com/al3x_1964/
➡️ końcówka odcinka to inspiracja od najlepszych 🥰
➡️ copy tiktok: @odnova.psycholog
