#12 Nowy rok, nowa ja czy może jednak nowy rok, stara ja? Postanowienia noworoczne nie są czymś złym, jeśli podchodzimy do tego z chłodną głową, a nie tworzymy z tego tematu niepotrzebnej presji. UWAGA #spoileralert! Wcale nie musimy ich mieć i robić, jeśli jest nam w życiu wystarczająco dobrze. Rozmawiamy o podchodzeniu do planowania postanowień we własnym kontekście, jak brak natychmiastowych efektów wpływa na ich realizację oraz również o tym, że warto planować je metodą małych kroków niż robić je na hura.
Nigdy nie jest za późno by zacząć (o ile czujemy taką potrzebę).
W #podcastowyklubksiazki polecamy „Władcy strachu. Przemoc w sierocińcach i przełamywanie zmowy milczenia” Dionisiosa Sturisa i Ewy Winnickiej oraz „Grobowa cisza, żałobny zgiełk” Yōko Ogawy.
Znajdziesz nas w sieci: Paula: www.paulapojnar.pl Marta: www.martazbrozek.pl Kontakt w sprawie podcastu: brzmichamsko@gmail.com
