In dieser Interviewfolge spreche ich mit meiner Kollegin Stefanie Aurich darüber, warum ein ausbalanciertes Nervensystem so wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist. Du erfährst in diesem Interview warum das Nervensystem vieler Menschen dauerhaft in Anspannung ist und warum es wichtig ist, das zu ändern. Du erfährst zudem was du ganz konkret tun kannst, um dein Nervensystem zu beruhigen.
Stefanie bietet Körperorientiertes NESC-Coaching zur Regulation des Nervensystems und Feldenkrais Kurse an. In diesem Interview teilt sei ihre Erfahrungen aus ihrer Coachingarbeit und ihren Feldenkrais Sessions. Wenn du mehr über Stefanie und ihre Arbeit erfahren möchtest, schau unbedingt auf ihre Webseite https://www.stefanieaurich.de. Außerdem findest du Stefanie bei Instagram @stefanieaurich.de.
Ich freu mich, wenn du beim Hören des Interviews viele spannende Impulse bekommst. Teile deine Gedanken zu der Folge super gern unter dem entsprechenden Post auf Instagram @andrea.bruesch. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren magst, schau auf meiner Homepage www.healandgrow.de vorbei.
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Mach dich zu deiner Nr. 1 und sorge gut für dich,
Deine Andrea