Meditar no tiene que ser un acto aburrido o solemne. En ésta meditación respira lento y profundo mientras le sonríes amablemente al momento presente. Namasté. Music: Fall+Asleep by Alexander Nakarada (www.serpentsoundstudios.com) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Video by Peter Fowler from Pexels 00:00 INTRODUCCIÓN
