Vamos a hablar en serio sobre tu alimentación...
Dame un ejemplo de cómo has estado comiendo.
Creo que lo que me estás diciendo es la verdad. Sé que no hay razón para mentir. Me dijiste que solo comes una o dos veces al día y que comes de manera saludable. Según tú, tomas tu café por la mañana y comes un sándwich. Luego no comes hasta las 4 pm, que es un trozo de carne (pescado, ternera o pollo) con arroz y verduras y no comes en exceso. Además, no estás comiendo alimentos procesados ni bebiendo refrescos.
Pero estás aumentando de peso…
¿Cómo es posible con una porción tan pequeña de comida y comiendo solo dos veces al día?
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