Cuando evalúo a mis clientes y noto que no me han dado resultados, es porque no han mejorado su forma de comer. Entonces la pregunta que les hago es que me mencionen en lo que están fallando.
Varios de mis clientes se dan cuenta que comen emocionalmente…
Me dicen usualmente que no tienen hambre pero comen porque tienen ansiedad. Claro me dan ejemplos de lo que comen, donde comen y cuánto comen. La siguiente pregunta que les hago es porque están ansiosos y me dicen que porque se preocupan.
Varias personas se preocupan por lo que tiene que hacer ese día, otros se preocupan por lo que puede pasar en un futuro en su familia y otros se preocupan por algún familiar que está enfermo o necesita algún tipo de ayuda.
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