Description

Il est parfois tant facile de s'oublier en prenant soin des autres, mais est-ce vraiment prendre soin si nous ne le faisons pas pour nous-même ?

🔁 Rediffusion en accès de l'épisode initialement publié le 2.10.2022

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🦻 Une transcription de cet épisode est disponible sur notre site web

––– À PROPOS DU PODCAST 🗞

«PARENTALITÉ au PRÉSENT» est un podcast hebdomadaire qui lève les tabous tous les dimanches matin.

Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale et coach de vie à Martigny en Suisse, rencontre une personne chaque semaine. Les cœurs s'ouvrent et l'histoire racontée permet à l'auditeur de se retrouver dans les propos énoncés.

Sortir de l'isolement et créer du lien autour des thèmes abordés en prenant part à la communauté spécialement créée à cet effet est le but de cette démarche.

👉 En savoir plus sur le podcast et son animatrice – Prendre rendez-vous avec Janick.

––– RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE:

Résumé de l'épisode:

Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet essentiel dans notre rôle de parent : l'importance de s'écouter et d'oser dire oui ou non. Pour illustrer ce thème, nous avons eu le plaisir de recevoir Natacha, une maman qui a récemment fait une découverte qui a changé sa vision de la parentalité.

Natacha nous partage son expérience avec ses parents et plus particulièrement avec sa maman. Après une discussion avec sa sœur, elle a pris conscience de l'importance de maintenir un lien fort avec sa mère. Elle a décidé d'inviter sa maman à dîner tous les vendredis, et cette nouvelle habitude a transformé leur relation. Les enfants sont ravis de la présence de leur grand-mère, et Natacha elle-même trouve du plaisir dans ces moments partagés.

Mais ce changement ne s'est pas fait sans remise en question. Natacha nous confie qu'elle avait souvent l'impression de devoir être une maman parfaite et de répondre à toutes les attentes. Cependant, elle a appris à s'écouter et à reconnaître ses propres besoins et envies. Elle a compris qu'il était tout à fait légitime de ne pas avoir envie de lire un livre ou de jouer à un jeu de société à tout moment. Cette prise de conscience l'a libérée de la culpabilité et lui a permis de trouver un équilibre plus sain dans sa vie de parent.

––– MENTIONS LÉGALES 🖊

PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2022 Janick Biselx-Menétrey

Design, publishing & co-production: Cyril Biselx

Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io

––– TAGS 🏷

Sujets abordés dans cet épisode: politique des petits pas, rituels, liens, sortir de sa zone de confort, garder son calme, regard des autres, s'écouter, savoir dire oui, savoir dire non, se donner les moyens, prendre soin de soi pour prendre soin des autres, oser demander, lâcher prise, mettre des priorités, s'écouter