Przyczyny trądziku – okiem skin ekspertki i dietetyczki klinicznej!
Obejrzyj nagranie live'a z Agnieszką Grozą: skin ekspertką (i ze mną - dietetyczką kliniczną) ;)
📲 Instagram Agnieszki: http://instagram.com/aga.groza
W tym odcinku, wspólnie z Agnieszką, rozkładamy trądzik na czynniki pierwsze, bo 🔍... szukamy jego przyczyn.
Bez ich zrozumienia trudno cokolwiek skutecznie zmienić wTwojej pracy nad skórą.
Tematy poruszone na live:
👉 Czy Twoja dieta powoduje wahania glukozy i insuliny? (spoiler: jeśli pomijasz śniadanie i w ciągu dnia cały czas coś jesz, to... warto posłuchać!)
👉 PMS, zachcianki przed okresem i trądzik – jaka jedna mała zmiana przed miesiączką może Ci pomóc?
👉 Problemy z przewodem pokarmowym, pasożyty, Helicobacter i przewlekłe infekcje – czy trądzik może byćjednym z niewielu objawów?
👉 Niedobory – żelaza, cynku, folianów... czy to może być przyczyna trądziku i dlaczego?
👉 Skąd się biorą niedobory i czemu suplementacja to tylko część układanki?
👉 Trądzik kosmetyczny – jakie błędy w pielęgnacji mogą go nasilać? Czy można „przestymulować” skórę i co to znaczy?
Ten odcinek to kolejna cegiełka w budowaniu zdrowia skóry – od środka i na zewnątrz!
Miłego słuchania i oglądania!
P.S. Pamiętaj, że są jeszcze inne super rozmowy, które wspólnie z Agą przeprowadziłyśmy!
📌 Wszystkie nasze wspólne rozmowy w jednym miejscu: https://lunchcoach.pl/tradzik-hormonalny-live/
👉Suplementacja w trądziku
👉Trądzik hormonalny a pielęgnacja
👉Moja pielęgnacja i moje kosmetyki w trądziku hormonalnym
👉Jak zaburzenia hormonalne wpływają na skórę?
👉Dieta a skóra. Co jeść dla pięknej skóry, czego nie jeść, co i jak eliminować
