Lorsque vous construisez votre objectif de vie, certaines peurs ou doutes peuvent survenir... et ce qui est normal !
surtout si votre objectif est ambitieux et vous fait sortir de votre zone de confort.
Ces pensées arrivent notamment car votre cerveau commence à s'imaginer des choses qu'il n'a jamais faites.
Car notre cerveau, se base sur notre expérience passée et ce qu'on sait déjà, afin de prédire l'avenir.
La visualisation va justement vous permettre de pallier à ce biais là, en créant une pensée liée à la réalisation de votre objectif.
Pour rassurer me cerveau quant au résultat attendu...
Dans cet épisode, j'aborde avec vous le processus et les techniques à utiliser, pour vous aider à créer une bonne visualisation et avancer vers votre projet de vie.
