"Normalmente toda persona anda durmiendo, soñando. Toda su vida transcurre simplemente entre el sueño y el sueño. Lo que se requiere para despertar es únicamente practicar. Los científicos tienen estudios interesantes respecto al sueño, pero ¿cuánto tiempo puede estar durmiendo una persona? Mínimo 3 horas de sueño es suficiente y es lo normal. En cuanto a la alimentación, lo importante es comer y comer bien, disfrutar del alimento y estar alegre mientras uno esta comiendo, entonces, hay una mejor digestión y el organismo funciona mejor".
Om Yeowams Om
Om Yeowams Om
Para más información visita nuestro sitio web:www.elrosacruz.com
Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaeXUcXBPzjQkpWH9S3Q
