In dieser Podcast-Folge geht es um das Thema "Schlaf" und wie dieser unsere Leistungsfähigkeit beeinflussen kann. Außerdem schauen Marie und Juliana sich Studien zum Thema "Schlafstörungen und Schmerz" an. Gibt es eindeutige Zusammenhänge?
Und wie sieht eigentlich eine gute Schlafhygiene aus?
Dies und mehr erfährst du in dieser Folge! Viel Spaß beim reinhören. :)
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