In dieser Folge soll es um verschiedene Körpertypen bzw. Körperbeschaffenheiten gehen. Jeder Mensch ist nun mal ganz individuell und vielleicht ist ja doch etwas dran an den schweren Knochen? Ist der schulterbreite Stand für jeden/jede immer das Richtige? Marie und Juliana sprechen über ihre eigenen Erfahrungen in dieser Hinsicht. Außerdem erklärt uns Marie woran man eine Hypermobilität erkennen kann und beide geben Tipps für ein Training bei bestimmten Körpertypen.
Dies und mehr erfährst du in dieser Folge! Viel Spaß. :)
Juliana's Website: https://www.mobiliz-u.com/
Juliana's Instagram: https://www.instagram.com/juliana.schmerzcoach
Marie's Website: https://bewegungsfreiheit-leipzig.de/
Marie's Instagram: https://www.instagram.com/bewegungsfreiheit_leipzig/
