Aujourd’hui, je reçois Jonas Forot, responsable du suivi de la haute performance au Centre National de Ski Nordique de Premanon.
A ce titre, il intervient en tant que soutien aux entraîneurs nationaux, notamment dans le testing des athlètes des Équipes de France de ski de fond, biathlon et combiné nordique.
Auparavant, il est a été préparateur physique de l’équipe de France de Course d’orientation, et également fondateur de la société Sport Testing.
Dans cet épisode, nous discuterons entre autour de :
- jusqu’à quel points les athlètes sont entraînables?
- doit-on être spécialisé dans l’Endurance depuis le plus jeune âge ?
Pour suivre le travail de Jonas : https://instagram.com/jonasforot?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Pour suivre le mien :
https://instagram.com/agile.training?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Retrouvez mes programmes clé en main ici :
https://linktr.ee/agile.training?utm_source=linktree_profile_share<sid=f2a5e081-d1cd-4613-b846-6254833a8622
Bonne écoute
Nico
