La inflación azota el mundo y nosotros con ganas de seguir mejorando en nuestras carreras.
Comprar relojes y tecnología en general para mejorar el rendimiento y nuestra salud son claves, pero al mismo tiempo no queremos pagar demás o queremos pagar lo más bajo posible.
En este episodio describo la fórmula del entrenamiento (entrenamiento = trabajo + descanso) y como las empresas como Garmin, Coros, Apple, Polar, Whoop, Stryd, Oura ring, entre otras, explotan las variables del entrenamiento al desarrollar tecnología que nos ayudan a mejorar. Puedes usar esas tecnología pero ahorrando montones al escuchar este episodio. Escribe a longrunbycris@gmail.com para cualquier comentario.
