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¡Bienvenidos a un nuevo episodio! Hoy hablaremos de un tema que a todos nos concierne: el consumo de alcohol. Descubre cómo el alcohol afecta directamente a nuestra microbiota e intestinos, matando bacterias buenas y malas, y causando daño celular. Pero eso no es todo, también exploraremos mi historia personal y cómo el consumo excesivo de alcohol ha afectado a mis amigos y familiares. Además, profundizaremos en las consecuencias negativas del alcohol, como accidentes de tráfico y la reducción de la calidad del sueño. Pero no te preocupes, no todo es negativo. ¡Te invito a reducir tu consumo a dos o tres tragos a la semana y a probar cervezas sin alcohol con un sabor excepcional! ¡Así que acompáñanos y descubre cómo puedes disfrutar de la vida sin poner en riesgo tu salud!

Date la oportunidad de probar una cerveza sin alcohol que tiene un excelente sabor. Si pides mas de 2 sin-packs te van a regalar uno gratis al usar este código https://fbuy.io/athleticbrew/cristianpatino Athletic Brews se llama la marca y es la que tomo.

También puedes ver este episodio en YouTube

https://youtube.com/@longrunbycris