¿Quieres mejorar tu desempeño en el running? No te pierdas nuestro último episodio del podcast "Long Run by Cris", donde recomendamos una selección de libros que te ayudarán a alcanzar tus objetivos. Descubre cómo pequeños cambios en tus hábitos pueden generar grandes resultados con "Atomic Habits" de James Clear, supera obstáculos con "Do Hard Things" de Steve Magness, conoce la historia de transformación de Rich Roll en "Finding Ultra", aprende de uno de los mejores corredores de maratón de todos los tiempos en "26 Marathons" de Meb Keflezighi, especialmente si vas o quieres correr la maratón de NYC. ¡Dale play a esta emocionante exploración de la sinergia entre la literatura y el running! Para el listado completo de libros recomendados en este episodio por favor escribir a Longrunbycris@gmail.com
