Empieza el episodio hablando del libro 📖 The Goal - Eliyahu M. Goldratt y como podemos aplica esa estructura de pensamiento en nuestro entrenamiento. Después el capítulo hace referencia a la entrevistada que tuvo Peter attia con Olav Aleksander Bu y la manera de no desviarse de nuestra meta 🏁 cualquiera que sea. #rendimiento #running #peterattia #metodonoruego
