Descripción del Episodio
La gestion de las emociones se basa en aprender a controlar y gestionar nuestras emociones, nuestro exterior se ve reflejado por lo que hay en nuestro interior, es por esto que en éste episodio te compartimos herramientas para cultivar la inteligencia emocional en tu vida, apoyado de nuestro invitado experto en el tema: César Luciano, entrenador y desarrollador de personas en el área de las emociones.
Notas del programa:
Libro recomendado: Inteligencia emocional, Daniel Goleman
Link Amazon: https://www.amazon.com/dp/1947783424/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_QbN9CbYVVQJ6T
Película recomendada: Intensa-mente
Link en Netflix: https://www.netflix.com/ar/title/80030684
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