Selvtillit og selvfølelse er dagens tema! Hvor mange prosent negative tanker har vi i løpet av dagen, og hvordan snakker vi til oss selv? Hva er egentlig forskjellen på selvtillit og selvfølelse? Og hva kan vi gjøre for å praktisere litt mer egenkjærlighet? Benedicte serverer oss også noen gode, lånte spørsmål for å finne ut om du har lav eller høy selvfølelse!
⭐Husk å legg igjen en anmeldelse hvis du liker podden.
Du kan følge podden:
https://www.instagram.com/lifefuelpodcast/
👩🏻Her finner du Benedicte:
https://www.instagram.com/benedictesbe/
👩🏼Her finner du Amalie:
https://www.instagram.com/amalieespedal/
https://www.tiktok.com/@umulieamalie
Her finner du bokklubben til Amalie:
https://www.instagram.com/ettprosentbedre/
Hør en episode:
https://anchor.fm/amalie-espedal5
