Ich bin mir sicher, du kennst solche Sätze:
"Ich bin nicht gut genug".
"Die anderen Mütter können das alles so viel besser".
"Ich bin Schuld".
"Ich schaffe das nicht."
.... und du kannst die Liste mit deinen erniedrigenden, negativen Sätzen an dich selbst gerne ergänzen.
Wie wäre es, wenn deine Stimme LIEBEVOLL, WERTSCHÄTZEND mit dir spricht?
Dafür habe ich dir diese Meditation aufgenommen.
Sie ist kurz und so kannst du sie im Mama-Alltag immer wieder ausprobieren. Bis du merkst, dass sich deine Stimme, deine Worte zu dir, verändern.
Alles Liebe
Nina
Von Herzen gerne möchte ich dich einladen zu meiner online Begleitung "Mutter.Sein". Mutter Sein ist eine kleine Membership in der ich monatlich Impulse mit dir teile um deine Mutterschaft bewusster, erfüllter und freudvoller zu gestalten. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Hier findest du alle Infos : https://www.fyndery.de/online/kurs/16667/the-magic-of-mothering-yourself/?ref=12542
