Unser Gehirn verändert sich unser Leben lang. In welche Richtung es sich verändert, können wir zu einem gewissen Teil selbst (mit)bestimmen.
Gemeinsam erkunden wir das Feld der Neuroplastizität und finden heraus, was wir gutes für unser Gehirn und somit für unsere mentale Gesundheit tun können.
Im Gespräch sind Nadine Zaugg und Barbara Widmer.
Literatur:
Beseitige dein mentales Chaos, Dr. Caroline Leaf
----------
Hast du Fragen, Anregungen oder Ideen rund um unseren Podcast?Schreibe uns gerne eine Mail an info@gsundimgrind.ch oder kontaktiere uns auf den sozialen Medien.
Möchtest du uns finanziell Unterstützen?!
Gsund im Grind, Brenden 336, 9426 Lutzenberg / CH83 0900 0000 1586 2061 8 / Vermerk: Podcast
----------
Musik: Sonja, @sjaybdot, www.fiverr.com/sjaybdot
Logo: Elena Burkhalter, Grafikdesign, www.chartedesign.ch
----------
«Gsund im Grind» setzt sich für mehr mentale Gesundheit im Gesundheitswesen (Schweiz) ein.
Mehr über uns und unsere Arbeit findest du auf unserer Website oder in den sozialen Medien.
Instagram: @gsund_im_grind
LinkedIn: Gsund im Grind
