En este episodio comparto contigo un poco mas sobre la practica del Mindfulness y conocer mas sobre las 7 actitudes que nos permite poner en practica en desarrollar en nuestro dia a dia para poder asi tener una vida mas consciente de nuestras propias acciones, actitudes y respuestas antes diferentes situaciones.
La actitud es clave en tu vida. Te animo a tener presentes estas actitudes en tu día a día, en una discusión, en una reunión, al abordar cualquier proyecto, en el desarrollo de cualquier tarea.
Las cualidades deben ser cultivadas con atención!
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