Exponerse ante los demás es algo que en nuestros días identificamos con debilidad. Evitamos mostrar preocupaciones, temores e inseguridades porque creemos que perjudica nuestra imagen y afecta a que seamos aceptados y respetados por el resto.
En este episodio comparto con todos ustedes mis experiencias y aprendizajes sobre mi propio autoconocimiento y los retos que ha sido para mí no permitirme ser vulnerable ante los demás. Desde que entré en esta conexión íntima conmigo mismo y en el proceso de auto-indagación, descubrí que permitirme ser vulnerable a lo que quiero decir o expresar con honestidad hablando desde mis sentimientos, emociones y pensamientos no me ha convertido en un ser mas débil o menos importante, por el contrario, me está permitiendo experimentar poco a poco el proceso de liberación emocional y aceptación conmigo mismo.
La vulnerabilidad nos muestra nuestros límites, ajusta nuestras expectativas y disminuye el peligro de la frustración. Nos permite estar abiertos a nosotros mismos, a las sensaciones y emociones diversas, a aceptarlas, reconocerlas y gestionarlas.
Te gustaría conocer más sobre como permitirnos ser seres más vulnerables y los beneficios que esto trae en nuestra vida, o conocer mas sobre la comunidad de Vida Consciente?? Puedes conectarte conmigo de la siguiente manera:
Instagram: @vidaconsciente3
Youtube: Vida Consciente (Alejandra Aguilera)
Email: alejandra.vidaconsciente3@gmail.com
Gracias!!! :)
La clave para una vida plena es VIVIR DE MADERA CONCIENTE!!!
#crecimientopersonalyespiritual #desarrollopersonal #podcastenespañol #atenciónplena #saludemocional
