Stoicism? Jesper lotsar oss igenom detta ämne. Finns det tekniker som gör att man kan finna ett inre lugn? De gamla romarna hävdar det!
00:00:00 Uppsnack
00:18:15 Intro + Gratitude + Negative Visualization
00:39:45 The Last Time Meditation + You Are Living the Dream Life
00:50:55 Prospective Retrospection + The Upside of Negative Thinkin
Källor:
The Stoic Path
