農曆新年即將來臨，大家又要來面對碎嘴親戚說的「你又胖了」之類的不友善發言，於是本集來介紹Kate Manne的《懼胖社會》。這本不但點出社會上的肥胖恐懼，造成醫療界的誤診，造成90年代父母甚至更不願意資助肥胖的孩子上大學，同時也導致肥胖女性在工資上比同業種者少8%-10%。
本書不但引用許多最新研究，點出肥胖可能是糖尿病的結果而不是原因，減肥後的復胖幾乎是無可避免，同時也顯示長期吸收因為肥胖而帶來的羞辱的人們，其實反而會造成他們更諱疾忌醫，因此「說他們胖是關心他們的健康」這句話根本是「假關心、真挑釁」。作者提醒說，身體終究是為了身體主人而存在，不是為了取悅他人存在，因此世界應該用更友善態度對待胖子。
-00:00 作者Kate Manne與肥胖恐懼
-03:14 肥胖恐懼：渾然不覺地阻止胖子發揮所長
-08:50 被誤診、父母不願栽培、工資還會少10%?
-14:29 輕度肥胖的死亡率並未顯著增加
-18:04 減肥註定會復胖的研究
-23:04 肥胖羞辱只會帶來反效果？
-26:05 肥胖的遺傳力與身高差不多
-29:34 為了減肥而抽菸甚至吸毒的少女
-36:14 asam個人經驗：暴食的朋友與碎嘴的親戚
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