Ich musste mich kürzlich von einem Ziel verabschieden, das mir nicht mehr gutgetan hat. Dabei geholfen hat mir ein Gedankenexperiment: Wie wäre es, wenn ich alle meine Ziele losließe? Wie frei und unbeschwert würde ich mich dadurch fühlen?
Hör mehr über meine persönliche Erfahrung, die ich zuerst als sehr schmerzlich und dann als ausgesprochen heilsam empfunden habe.
Am Ende der Folge lade ich dich zu einer Meditation ein, die dir dabei hilft, dich von überholten Zielen zu verabschieden. So machst du Platz für neue Herzensziele!
00:00 – 00:34 Intro
00:33 – 10:14 Warum ich meinen Zielen Lebewohl gesagt habe
10:14 – 24:33 Meditation: Ziele loslassen
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Wie schwer fällt es dir, dich von überholten Zielen zu verabschieden?
➡️ Berichte mir gerne von deinen Erfahrungen!
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Musik lizensiert von Pond5 (00:00 – 00:19)
Soundeffekt von Universfield from Pixabay (00:30)
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