Ville Nieminen kertoo podcastissa tarinoita ja taustoja yli 20-vuotisesta pelaajaurastaan: mitä on AHL-pelaajan arki, joukkuekavereistaan Coloradon Stanley Cup -voittajajoukkueessa, kehuu Siperian aikaansa ja käy läpi myös liigauraansa. Valmentajaurastaan Ville Nieminen puhuu avoimesti niin sen huippuhetkistä kuin notkoistakin. Selviääpä ohjelmassa sekin, mitä oikeuksia vahva penkkipunnerrustulos antaa jääkiekkojoukkueen pukukopissa.
Kari Tyni ja Vaihtopenkki kuullaan Radio Keskisuomalaisessa maanantaisin klo 12–13 ja uusintana sunnuntaisin klo 18–19. Kuuntele ohjelma podcastina alta.