En este episodio hablaremos sobre el Matcha que es una bebida a base de té verde en polvo que contiene antioxidantes y nutrientes beneficiosos para la salud. Se ha demostrado que el consumo regular de matcha puede mejorar la salud del corazón, aumentar la energía y la concentración, y fortalecer el sistema inmunológico. Además, el matcha es una alternativa saludable al café, ya que proporciona una energía más sostenible y sin los efectos secundarios negativos de la cafeína.
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