防止冠狀病毒之自我防疫措施：
1. 一定要載口罩，常洗手
2. 務必15-30分鐘喝些水
3. 要用溫熱水洗澡
4. 多攝取優質蛋白質，例如白煮蛋、白豆腐、豆漿；青菜、水果，增強免疫力
5. 充足的睡眠
6. 適當的運動
7. 常常曬太陽
8. 不要常用冷氣，應該打開門窗通通風
9. 保持平穩的情緒
