A lo largo del día vivimos muchos momentos realmente hermosos, únicos y reconfortantes que si no estamos lo suficientemente atentos, se nos escapan de nuestra conciencia.
Es posible entrenarse en percibir la belleza de cada instante y también recuperar los momentos ya vividos, para que nos vuelvan a traer el “Recurso” que contenían y nos ayuden a conectar con lo mejor de nosotros, con lo mejor de la vida.
Meditación grabada en directo durante el curso de formación del Método ASA Craneosacral, impartido por Javier de María en Elche (Alicante)
Te ofrezco herramientas para gestionar la preocupación y el estrés, sintonizando con tus recursos y capacidades internas.
