In einer Welt, die von Ablenkungen, Hektik und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, ist es oft schwierig, im Hier und Jetzt zu sein. Doch die Fähigkeit zur Präsenz kann Dein Leben und Deine Beziehungen auf vielfältige Weise bereichern.
Oft sind wir in unseren Gedanken- und damit auch Gefühlsmustern gefangen. Wir denken immer wieder die gleichen Gedanken und produzieren so immer gleiche Gefühle. Um diesen Kreislauf zu durchbrechen und mehr Selbstwirksamkeit zu erlangen, müssen wir präsent sein.
Die gute Nachricht ist, Präsenz ist erlernbar. Ein einfacher Weg, um mehr Präsenz zu erreichen, besteht darin, das Wahrnehmungssystem zu schulen und genau das erkläre ich Dir in dieser Folge.
Viel Spaß beim Zuhören! Und gib gerne die Folge weiter, damit auch andere wundervolle Menschen diese Inspiration bekommen, denn Sharing is Caring!
Deine Alexandra von lebendigMACHER
Körperpsychotherapeutin, Selbstliebe Trainerin & systemischer Executive Business Coach
Hier kommst Du zum Selbstliebetest
Begib Dich auf eine inspirierende Reise und entdecke meine Angebote rund um Dein Lebens- und Liebesglück auf meiner Webseite.
Verbinde Dich mit mir für noch mehr Impulse:
