Die Feiertage sind für viele Menschen eine Zeit der Freude, des Zusammenseins und der Besinnung. Doch manchmal können sie auch schwierig sein, sei es aufgrund von familiären Konflikten, Einsamkeit oder anderen Herausforderungen.
Die Zeit zwischen Weihnachten und dem 6.Januar, die sogenannten Rauhnächte, gelten als besonders magisch und werden als Zeit des Abschlusses, der Reflexion und des Neubeginns betrachtet. Während dieser Zeit kannst Du offene Aufgaben und Verpflichtungen aufschreiben, um sie bewusst loslassen um Platz für Neues zu schaffen.
Trotz eventueller Herausforderungen und Rückschläge im vergangenen Jahr ist es wichtig, dankbar für die positiven Erfahrungen und Erlebnisse zu sein. Indem man das Jahr bewusst und positiv abschließt, kann man gestärkt in das neue Jahr starten.
Viel Spaß beim Zuhören! Und gib gerne die Folge weiter, damit auch andere wundervolle Menschen diese Inspiration bekommen, denn Sharing is Caring!
Deine Alexandra von lebendigMACHER
Körperpsychotherapeutin, Selbstliebe Trainerin & systemischer Executive Business Coach
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