Po 31 dniach codziennego pływania po 18 km, po ośmiu godzinach wysiłku fizycznego AdrianKostera wyszedł z wody, ubrał się i udzielił mi wywiadu a potem poszedł pograćz synem w piłkę. Jest zdziwiony, że ludzie postrzegają takie zachowanie jakocoś niezwykłego. Podobno zawsze miał dużo energii. Jednak sport stał się jegocodziennością dopiero 6 lat temu, kiedy to podjął decyzję o rzuceniu palenia. Wiele osób podejmujetakie decyzje ale żeby zrobić to skutecznie trzeba znaleźć odpowiednie narzędzia. Adrian znalazł idealne dlasiebie. Nie potrafiąc pływać i nigdy wcześniej nie uprawiając żadnego sportu, wyznaczył sobie cel, który będzie tak silnym bodźcem, że rozprawisię z dymem papierosowym raz na zawsze. Właśnie dziś i przez najbliższy rok będzie realizował ten cel, który wtedy tylko sobie wyobrażał.Nie myślcie ,że jest szaleńcem, który porywa się z "z motyką na słońce". Adrian od podjęcia decyzji o zmianie swojego życia ma już za sobą wiele ogromnych osiągnięć . Wymienię tylko kilka, choć wszystkie wydają się "nie z tej ziemi":- przebiegnięcie 100 maratonów w 100 dni - pierwsze miejsce w biegu na 100km - rekord świata na dystansie najdłuższego duathlonu ( 120 kmbiegu+ 1800 km jazdy na rowerze szosowym+ 422 km biegu)- drugie miejsce na świecie na dystansie 5x Ironman- trzecie miejsce na świecie na dystansie 10-krotnegoIronman !!!Nie wspomnę już o wystąpieniu na TEDx czy wywiadach w wielu wielkich mediach sportowych.Wszystko to można "wygooglować" i posłuchać Adriana na Youtube ale warto go poznać osobiście. Można to zrobić, dołączając do jego wyzwania "365 TRIATHLON" przez portal DATASPORT.Oprócz pobicia REKORDU GUINESSA w najdłuższym triathlonie na świecie Adrian chciałby także zaktywizować społeczeństwo poprzez umożliwieniekażdemu popływania, pojeżdżenia na rowerze a potem pobiegania obok niego na dowolnym dystansie. Ja tak zrobiłam i dzięki temu pobiłam swój malutki osobisty rekord przepływając obok Adriana swoje pierwsze w życiu 15km. Ten człowiek samą swojąobecnością motywuje choć, jak sam twierdzi, nie jest mówcą motywacyjnymZapraszam do śledzenia wyczynów tego niezwykłego sportowca, przyłączania się do niego a teraz do posłuchania jakim jest człowiekiem.Adrian Kostera: https://kostera.cityfit.pl/ Jeśli moje nagrania i podcasty Cię zainteresowały tozasubskrybuj ten kanał "NADAL W FORMIE" na youtube : https://youtu.be/orqonqj9Icgoraz podcast o tej samej nazwie na Spotify: https://open.spotify.com/show/6mKAutgOGYP4YC8vVo0WRr?si=1158b621731b4fcf Co 2 tygodnie nowe odcinki - wywiady ze sportowcami, głównie w dojrzałym wieku oraz ze specjalistami z różnych branż związanych z aktywnością fizyczną i zdrowym stylem życia. Zapraszam także do odwiedzenia naszej strony https://rothersi.pl/ oraz naszych mediów społecznościowych: ROTHERSI NADAL W FORMIE, gdzie staramy się promować sport w dojrzałym wieku.
