Ser una mamá presente se trata de lo que hacemos de adentro hacia afuera y no de esperar que algún día todo encaje y fluya alrededor nuestro para poder serlo. La vida es la vida, impredecible y cambiante, y siempre nos pondrá retos en el camino. Para algunas estos retos son en lo profesional (cargos demandantes, estrés), para otras en la parte personal (divorcios, problemas de pareja etc.) y para otras de salud (enfermedades, pérdidas etc.). La clave está en dejar de buscar la respuesta afuera.
Ser mamás presentes depende 100% de nosotras, de vivir menos en automático y más a conciencia. Todo esto es posible si dejamos a un lado esas expectativas de perfección y esos mensajes nocivos del entorno , diseñamos nuestra vida con intención, organizamos mejor nuestro tiempo, repartimos cargas, aprendemos a poner límites y por último aprendemos a vivir más desde el ser y cultivamos nuestra atención plena.
En este podcast hablaremos de todos estos temas y navegaremos juntos la vida y la maternidad para poder ser mamás imperfectamente PRESENTES.
