Me sorprendió muchísimo ver una cantidad de mensajes en redes sociales de mujeres compartiendo su tristeza, su frustración y su insatisfacción general con la celebración que sus familias les organizaron (o no organizaron) para el día de la madre...
Esto me llevo a pensar mucho en dos cosas que aprendí durante mi entrenamiento de Mindful change:
- La importancia de entender que NO somos responsables de que los demás sean felices (NI los demás son responsables de hacernos a nosotras felices)
- La importancia de entender cuáles son esas necesidades insatisfechas que guardamos y que tal vez nosotras mismas podemos suplir
- La importancia de relacionarnos de una manera diferente con la rabia para entender lo que necesitamos y comunicarlo antes de que sea demasiado tarde...
Espero te guste este episodio (Aplica para guayabos "pos día de la madre" y otras situaciones cotidianas de pareja y de maternidad :))
NOTA: Tengo pendiente recibir el link para que puedas acceder al a meditación.
un abrazo
Ana
