Lieve jij, in deze aflevering maak je kennis met Brigitte Vessies, Holistic Movement Coach & Mindfulness trainer (je mag haar Britt noemen 😉).
Na jarenlang al haar gevoelens en emoties te hebben weggestopt en altijd maar anderen te pleasen, kwam Britt op een punt dat ze eigenlijk ‘gedwongen’ werd om met haar gevoelens om te gaan. De reis die daarna volgde was een reis naar binnen. Een reis die niet makkelijk is, maar die haar nu al zo ontzettend veel heeft gebracht & waarin zij nu ook voor JOU veel wil gaan betekenen.
In deze aflevering neemt ze je mee in hoe zij heeft geleerd om met haar emoties/gevoelens om te gaan. Om niet langer te vluchten, maar er voor EN met zichzelf te zijn, met alles wat er is. Vol waardevolle tips en inzichten.