La salud mental sigue siendo el mal principal del mundo, después de la pandemia y en medio de este contexto, además de los psicólogos, hay terapias y métodos que proponen se muy efectivos en una tarea que parece imposible: encontrarse a uno mismo.
00:02:00 Sinopsis
00:02:40 Biografía y prólogo del autor
00:11:23 Cap.1 _ Psicóloga
00:14:55 Cap. 2 _ Yagé
00:19:07 Cap. 3 _ Hongo alucinógenos
00:21:45 Cap. 4 _ Yoga
00:25:53 Cap. 5 _ Terapia de movimiento ocular
00:29:33 Cap. 6 _ La meditación y un retiro de 12 días en silencio absouto
00:33:00 Cap. 7 _ Terapia de sanación budista
00:42:14 Cap. 8 _ Biofeedback
00:46:23 Cap. 9 _ Fuerzas del universo
00:50:25 Cap. 10 _ El hablaExplora el podcast
