S'autoriser à ne pas y arriver. 🙏
Qu’est-ce qui fait que vous êtes dans l’urgence ?
Impression d’être toujours en retard ?
De devoir bien faire ?
J'aurai 3 questions pour vous 😊 :
- qu'est-ce qui se passe si vous n'y arrivez pas ?
- qu'est-ce que ce les gens vont penser de vous demander de l'aide ?
- qu'est-ce que cela dit de vous si vous vous reposez ?
N'hésitez pas à nous partager ce qui se joue pour vous lorsque vous répondez à ces questions.
Pour ma part :
- J''ai peur d'être jugée
- J'ai cette sensation que c'est mieux si c'est moi qui le fais
- Parfois, l'urgence me met en mouvement (mais j'oublie le corps...)
Je sais à quel point cela peut être inconfortable.😅
Mais je vous partage ici mon expérience et ce que nous avons remarquer chez nos consultants.
Ce n'est en rien une obligation !
Écoutez-vous avant tout et prenez uniquement ce qui raisonne chez vous.
Si vous aviez 5 min aujourd'hui ou cette semaine, quel serait l'acte symbolique que vous pouvez déjà mettre en place ?
Ex : déléguer, demander de l'aide, être plus doux envers soi-même etc.
Si vous souhaitez aller plus loin et être plus sereine au quotidien, alors prenez le temps de prendre soin de vous lors d’un rdv en Hypnose Transpersonnelle® (régressive ou spirituelle) ou un soin énergétique aux baguettes coudées en Médecine symbolique© : https://calendly.com/tehani-veccella
Merci pour votre écoute (cette vidéo était plus longue que d'habitude)
À bientôt !
Tehani Veccella 🪸
Praticienne Médecine Symbolique© & Hypnose Transpersonnelle® (hypnose régressive ou spirituelle), constellations familiales, cercles de femmes
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